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débutante ou expérimentée
compte à rebours
une page de notes où griffonner les ébauches de vos nouvelles idées
nous avons prévu 5 semaines complètes par mois ne sachant pas quand vous allez commencer votre agenda
Recharge A5 Sport • 186 pages label_Nouveauté débutante ou expérimentéeDescription Recharge Sport Fitness 186 pages. Mme la plus forte des Warriors a besoin d'un plan. Gagnez du temps en organisant vos sances l'avance afin de vous concentrer uniquement sur la qualit de vos reps. Identifiez vos objectifs et suivez votre progression pour rester motive chaque instant. Utilisez les nombreux outils votre disposition (tracker d'hydratation, priode du cycle, notes nutrition, cardio) pour vous assurer des entranements dans les
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