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-Des recettes végétariennes & omnivores
Programme d'entrainement nouveau genre :
plan d’entraînement avec vidéo gym 45 minutes à 1h
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YOU vs YOU perte-de-gras -Des recettes végétariennes & omnivoresDpassez vos limites, croyez en vous. Ce programme sera un programme de 8 semaines o chaque semaine, vous devrez battre vos propres limites lors de chaque sance d'entranement, vous aurez un journal tenir et suivre vos progrs. Ce programme comprendra des entranements en direct tous les jours 9h30 ( facultatif ) Des vidos d'entranement prenregistres de 35 45 minutes pour l'entranement domicile et de 45 minutes 1 h pour les vidos d'entranement en salle de
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