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Il agit en réduisant le taux de cortisol en période de stress et en régulant l'activité des neurotransmetteurs dans le cerveau

de constipation et d'absorption sous-optimale

Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil

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