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Ölkreiden
Rostock - 20
mit Körper
Strategien der Konfliktbewältigung
Entspannung - einfach für mich gemacht Ort:Online (live) ÖlkreidenEinfhrung in Elemente aus PMR Progressive Muskelentspannung, AT Autogenes Training und Achtsamkeit. Du erlernst die theoretischen Grundprinzipien und das praktische ben der bekanntesten Entspannungsverfahren. Ferner kannst Du die fr Dich optimale Methode finden. Zudem erhltst Du Kenntnisse fr die Arbeit mit Kindern verschiedener Altersgruppen. Ohne umfangreiches Equipment steigst Du einfach und sanft in die tgliche Aktivierung oder Beruhigung durch
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