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Format: ca
Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt
Sturzintervention und Rehabilitation und sollte interdisziplinär die Bereiche Geriatrie
Nebst Kochrezepten erhalten wir im Buch auch Einblick in die Tiefen dieser wunderbaren
Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald: Das kleine Übungshandbuch für den Wald. Mit vielen praktischen Übungen und Tipps für den Wald Annemarie Schweizer-Arau Format: caWer Entspannung sucht oder seine Gesundheit strken will, sollte Shinrin Yoku oder Waldbaden, wie der Trend aus Japan hierzulande heit, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, strkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfhigkeit und hilft, Bluthochdruck und Zuckerwerte zu senken. Dieses Buch bietet Ihnen neben ntzlichen Tipps und Wissenswertem zum Thema Waldbaden zahlreiche kurze und effektive bungen, die
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