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Schritt für Schritt in ein angenehmens Gefühl: - Stabilisation für ein straffes Muskelkorsett am Rumpf - Übungen zur Haltungsverbesserung - Kombinationsübungen zur Koordination und Gleichgewicht - Einblicke in das sportspezifische Trainingsprogramm
durch Städte oder am Strand entlang laufen/ fahren
Der leichte Ball (300 g) mit 22 cm Durchmesser eignet sich besonders gut für Kinder
Die 51 mm große Bohrung ermöglicht die Hantelscheiben in Verbindung mit Olympia-Hantelstangen (Aufnahme-Durchmesser: 50 mm) zu nutzen
Horizon Fitness Adonis Rack Langhantelablage oos_Default Category/Gesundheit \/ Lifestyle/Yoga \/ Gymnastik/Yoga- und Gymnastik-Zubehör Schritt für Schritt in einDie freistehende hhenverstellbare Adonis Rack Langhantelablage eignet ideal als Kniebeugetrainingsstation. Die Langhantel kann in der gewnschten Hhe entnommen und auf dem oberen Rcken Schulterbereich abgelegt werden. Auch fr die bung klassisches Drcken eignet sich die Hantelablage ideal. In Kombination mit einer Hantelbank knnen die bungen Flachbankdrcken, Schrgbankdrcken und je nach Einstellbarkeit der verwendeten Hantelbank auch Negativbankdrcken
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