Die Kunst der Achtsamkeit posttraumatische belastungsstörung • Wie Sie schwierige Konfliktgespräche

• Wie Sie schwierige Konfliktgespräche psychologisch fundiert meistern

teilen die beiden Autorinnen und Mütter lebhafte Anekdoten aus ihrem eigenen Erziehungs-Leben

Effektiver kommunizieren: Jeder kann zum Kommunikations-Genie werden

Spüre den Wandel deines Körpers und deines Geistes

Die Kunst der Achtsamkeit posttraumatische belastungsstörung • Wie Sie schwierige KonfliktgesprächeWie du zu mehr Gelassenheit, mentaler Strke und echter Entspannung im Alltagsstress findest Hast du oft das Gefhl, alles im Griff haben zu mssen im Job, in der Familie, im Alltag und bleibst dabei selbst auf der Strecke? Sprst du, dass dein Krper dir Signale sendet Erschpfung, Gereiztheit, Verspannung doch du funktionierst einfach weiter? Wnschst du dir Momente der Entspannung, aber schiebst sie immer wieder auf, weil gerade keine Zeit dafr ist? Damit