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Track 3: Yoga Nidra I – 29:33 Minuten
Vishuddhi Chakra
eines Lebens im Hier und Jetzt
The yoga nidra technique – a key element of that system – is accessible to all
SWAN Meditation Tantra Track 3: Yoga Nidra IArtikelbeschreibung Die von Swami Niranjanananda Saraswati entwickelte SWAN Meditation hilft uns, unsere Persnlichkeit zu ergrnden und diese im Alltag positiver zum Ausdruck zu bringen. SWAN ist die Abkrzung fr die vier Prinzipien, die unsere Persnlichkeit und Lebensrichtung beeinflussen: S Strken (Strengths), W Schwchen (Weaknesses), A Ambitionen Ziele (Ambitions) und N Bedrfnisse (Needs). In jedem von uns berwiegen bestimmte Strken und Schwchen, die
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